俗话说“三九四九冰上走”，现在正值一年中最冷时节，寒冷天气非常容易诱发心脑血管疾病。因此，专家提醒，患有心脑血管疾病的人群或高危人群应该提高警惕，要做好防寒保暖措施，别让心脑血管病找上门。

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寒冷天气让斑块更容易破裂

为什么冬季是心脑血管病的高发季？医学专家研究指出：(1)冬季天气寒冷，气温变化剧烈，人体受冷后，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，导致动脉压力升高。血压升高后，血流对血管壁的冲击力变大，容易造成血管壁上的动脉粥样硬化斑块破裂；(2)寒冷天气下人体出汗少，不易感觉口渴，喝水比较少，血液黏稠度升高，这就为血栓形成创造了条件；(3)寒冷刺激，还可以导致血管痉挛，尤其是当人从温暖的室内走到寒冷的室外时，人体血管一时无法适应剧烈的冷热变化，很容易发生痉挛。血管痉挛会使血管腔变狭窄，阻碍血流通过，还可以导致血管中的斑块发生破裂；(4)冬季，尤其是元旦或春节期间家人团聚、走亲访友，人们的饮食往往偏于油腻，致使血液黏稠度增高；而且节假日里人们容易暴饮暴食、烟酒过量，这也会导致心脑血管病发生率的大大增高。

斑块破裂是心脑血管病发病的主因

存在于动脉内的粥样硬化斑块分为两种，一种是钙化斑块，它比较稳定；另一种是软斑块，又称为易损斑块，从字面意思来理解，就是容易受损、容易破裂的一类斑块。软斑块表面的包膜很薄，内含脂质又多，就像“薄皮大馅的饺子”。在情绪激动、剧烈运动、酗酒、暴饮暴食、寒冷等情况的刺激下，血压升高、血流加快或者血管痉挛，软斑块包膜很容易破裂。软斑块破裂后，斑块内的脂质等物质涌出就形成了血栓。血栓堵住心血管，就会引发心肌梗死；堵住脑血管，就会引发脑梗死。

所以，软斑块可以说是存在于人体内的“不定时炸弹”，只要有引爆的条件，它随时可以爆炸破裂，引发严重的心脑血管事件，危及患者生命。

“金三角”方案对心脑血管病既防又治

平安过冬，做好预防是重点。患有高血压、高血脂、高血糖、冠心病心肌缺血以及肥胖的人群，都属于心脑血管病的高危人群。想要防止斑块破裂、预防心脑血管病事件的发生，除了做好保暖措施、改变不良生活习惯外，还要服用干预动脉粥样硬化的药物。

近年来，研究证实通心络胶囊在干预动脉粥样硬化方面具有很好的疗效和独特的优势。通心络胶囊可以保护血管内皮免受“三高”等因素的损害，还能修复已经受损的血管内皮，让斑块没有可以形成的环境；对于已经形成的斑块，通心络胶囊可以通过增加斑块包膜厚度、减少斑块内脂质等稳定斑块；通心络胶囊还能抑制血管痉挛，防止斑块破裂，减少心梗、脑梗等急性事件发生。

在调节血脂方面，通心络胶囊能降低对健康有害的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，升高具有抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白胆固醇，并且与他汀类联用可增强调脂效果。

通心络胶囊还可以增强机体的纤溶活性，降低血小板的凝集性，抑制血栓形成。与阿司匹林联用，可以提高抗血小板疗效，降低阿司匹林抵抗。

我国医学界专家们通过多年的临床实践，提出了阿司匹林、他汀类药物联合通心络胶囊作为防治心脑血管病的“金三角”方案。该方案不仅可以实现未发生心脑血管病高危人群的一级预防，还能对已经发生心脑血管病的患者，尤其是发生过心梗、脑梗的患者进行二级预防。即使是放过支架、溶过栓的患者也要坚持长期应用这一方案。

冬季天气寒冷，心脑血管病人群一定要做好保暖工作，保持健康的生活方式，按时服用药物，别让血管“着凉”“堵塞”，临近春节，别让心脑血管病来搅局。