氢分子、营养液和各种膳食补充剂有哪些相同之处？它们都属于人们为了寻找“青春之泉”所付出的努力，是人们以长寿的名义所做的“生物黑客行为”。

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CNN首席医学记者桑杰·古普塔在他的播客《追寻人生》（Chasing Life）中表示，生物优化或者生物黑客行为，通常被视为“为了延长人类的寿命而游走在科学甚至在安全的边缘。”他在播客中讨论了“生物黑客是科学还是无稽之谈”。

古普塔在播客中说道：“人们为了长寿这个简单的愿望愿意竭尽所能。有些人甚至会不惜一切代价。”他在CNN《今晨》（CNN This Morning）节目中表示，如果“各方面都做到恰到好处”，你可以活到115岁。但我们如何才能将预期寿命延长35岁？

众所周知，体育锻炼、健康饮食和合理睡眠可以帮助预防疾病，甚至能延长寿命，但生物黑客是一种更加极端的做法。一些生物黑客策略，例如更换年轻人的血浆等，既没有得到美国联邦食品药品管理局（FDA）的推荐，也未获得批准用于逆转衰老的目的。

他问道：“这种策略是否真得有效？你如何衡量是否成功？最重要的是，它们是否弊大于利？”可惜这些问题没有明确的答案，因为验证这些生物黑客做法的研究（即人们的寿命）真得需要一生的时间。

“所有疾病的根源”

阿尔伯特·爱因斯坦医学院（Albert Einstein College of Medicine）老化研究院（Institute for Aging Research）主任尼尔·巴尔齐莱博士表示，有一些策略通过预防随着人体衰老细胞分解所导致的与衰老相关的疾病，“在衰老发生之前进行干预”。

他在古普塔的播客中表示：“这是我的使命，那就是治愈衰老。”虽然他也注意到关于某些生物黑客方法的效果，例如断食等，目前只有短期研究，但他表示，研究显示糖尿病药物二甲双胍可以解决衰老的典型特征，例如炎症和细胞恶化等。他致力于拓展药物治疗的获取途径。

他说道：“如果我们可以针对衰老的生物学因素进行干预……就可以防止不止一两种疾病，而是所有与衰老有关的疾病，如癌症、糖尿病、心血管疾病、老年痴呆等。衰老是所有疾病的根源。”

巴尔齐莱表示：“我们努力要做的是清除衰老细胞。”衰老细胞不再繁殖，但它们也不会消失，而是会释放可能引发炎症的化学物质。 “我们对动物的研究发现，如果在衰老模型中清除这些衰老细胞，动物就会变得更健康。我可以另外为你介绍衰老的每一个特征。”

他表示，为了解决衰老的特征，主要有三种生物黑客方法，它们分别是：道林·格雷、彼得潘和金刚狼。道林·格雷可以延缓老年人的衰老过程，金刚狼能逆转衰老，而彼得潘能阻止衰老。（巴尔齐莱解释称，如果二十多岁的年轻人坚持每两个月衡量衰老特征，他们可以“消除一些衰老的表观遗传因素”。）

他对古普塔表示：“为所有人解决衰老问题和延长寿命是必要的。对我而言，这并不是科幻小说，现在这完全是科学。”

古普塔采访的其他嘉宾表达了不同的立场。他们感兴趣的不是生物黑客，而是有大量研究支持的其他延长寿命的方法，例如充足睡眠、拥抱爱人和限制使用电子产品的时间等。

重要的是要有健康长寿的目标。

古普塔表示：“我的寿命延长，身体更健康，将会如何影响周围的人和世界？我经常考虑这个问题，尤其是随着三个十几岁的女儿纷纷长大。我们可以通过哪些方法延长寿命？”（财富中文网）

翻译：刘进龙

审校：汪皓